6 تمارين رياضية لصحة ولياقة أفضل.. اختاري ما يناسبكِ
هل تريدين تحسين لياقتكِ ولكنكِ لا تعرفين من أين تبدئين؟ هل تبحثين عن تمارين بسيطة تساعدكِ على تقوية عضلاتكِ وتحسين صحة قلبكِ والحفاظ على نشاطكِ؟ لا تحتاجين بالضرورة إلى ممارسة…
أغسطس 2024
10 طرق تحمي بها هويتك من السرقة والاحتيال على الإنترنت
10 طرق تحمي بها هويتك من السرقة والاحتيال على الإنترنت هل تتخيلين أن مجرد الضغط على رابط في رسالة إلكترونية أو إدخال كلمة المرور في موقع مزيف يمكن أن يمنح…
هل يؤثر الهاتف المحمول في نمو عقل الطفل؟ دراسة بريطانية تتابع آلاف المراهقين
هل يؤثر الهاتف المحمول في نمو عقل الطفل؟ دراسة بريطانية تتابع آلاف المراهقين هل تتساءلين أحيانًا: هل كثرة استخدام الهاتف المحمول يمكن أن تؤثر في ذاكرة طفلكِ أو قدرته على…
طريقة عمل تبولة الباذنجان بالطريقة السورية
طريقة عمل تبولة الباذنجان بالطريقة السورية إذا كنت تبحث عن طبق سلطة شهي ومختلف، جرب تبولة الباذنجان بالطريقة السورية، فهي تجمع بين الخضروات الطازجة والباذنجان المقلي والبرغل مع تتبيلة مميزة…