حلى السمبوسة بالكريمة والجبن.. وصفة مقرمشة بطعم لا يُقاوم
إذا كنتِ تبحثين عن حلى سهل وسريع يجمع بين القرمشة من الخارج والحشوة الكريمية الناعمة من الداخل، فهذه الوصفة ستنال إعجابكِ بالتأكيد. حضريها في المناسبات العائلية أو مع فنجان القهوة،…
شراب المانجو والفراولة بالحليب .. مشروب منعش يجمع بين الطعم والقيمة الغذائية
يُعد شراب المانجو والفراولة بالحليب من أكثر المشروبات الصيفية المحببة، إذ يجمع بين المذاق الحلو الطبيعي والقوام الكريمي المنعش. كما أنه يمد الجسم بالطاقة والفيتامينات، ويُعد خيارًا مناسبًا للإفطار أو…
3 ثمرات كيوي يوميًا.. هل تساعد حقًا في خفض ضغط الدم؟
يُردد الكثيرون المثل الإنجليزي الشهير: “تفاحة يوميًا تغنيك عن زيارة الطبيب”، لكن تشير بعض الدراسات إلى أن فاكهة الكيوي قد تقدم فوائد إضافية، خاصة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط…
بشر بن الحارث والرؤيا.. قصة مؤثرة في التواضع والخوف من الشهرة
تُعد سيرة الصالحين مليئة بالمواقف التي تربي النفس على الإخلاص والتواضع، ومن أروع تلك المواقف ما رُوي عن الإمام الزاهد بشر بن الحارث، المعروف ببشر الحافي، والذي ضرب أروع الأمثلة…
يا فاتح الأبواب.. دعاء الفرج وقصة عاصم بن أبي النجود
يُروى في كتب الفضائل والزهد أن الإمام عاصم بن أبي النجود، شيخ القراء في زمانه، مرَّ بضيق شديد في الرزق، فلجأ إلى الله سبحانه وتعالى بالدعاء والافتقار، فكان الفرج من…
أجبن الناس وأحيل الناس وأشجع الناس.. قصة رواها عمرو بن معدي كرب لعمر بن الخطاب
تُعد هذه الرواية من أشهر الأخبار الأدبية التي تُروى عن الفارس العربي عمرو بن معدي كرب الزبيدي، وفيها يجيب أمير المؤمنين عمر بن الخطاب رضي الله عنه عندما سأله عن…
قصة الأبرص والأقرع والأعمى.. درس خالد في شكر النعم
تُعد قصة الأبرص والأقرع والأعمى من أعظم القصص النبوية التي تُرسِّخ معاني شكر النعم، والاعتراف بفضل الله، وخطورة الجحود ونسيان المنعم سبحانه. وقد رواها الصحابي الجليل أبو هريرة رضي الله…
أعراض الأزمة القلبية (الجلطة القلبية).. علامات تستدعي التدخل الفوري
تُعد الأزمة القلبية (احتشاء عضلة القلب) من أخطر الحالات الطبية الطارئة، ويُعد التعرف على أعراضها والتصرف السريع عند حدوثها من أهم العوامل التي قد تُنقذ حياة المصاب. وتشير الدراسات إلى…
فوائد الزعتر الطبية في دعم الصحة العامة | معرفة ma3rfh.com
يُعد الزعتر من أشهر الأعشاب الطبية المستخدمة منذ قرون، لما يحتويه من مركبات طبيعية مثل الثيمول والكارفاكرول اللذين يمتلكان خصائص مضادة للميكروبات والأكسدة. وقد أشارت العديد من الدراسات إلى أن…
10 كائنات حية تم إكتشافها في عام 2014
لا يزال كوكب الأرض يخفي بين غاباته ومحيطاته وجباله آلاف الكائنات التي لم يكتشفها الإنسان بعد. فبرغم التقدم العلمي الهائل، يعلن العلماء كل عام عن أنواع جديدة من الحيوانات والنباتات…