كيفية استخدام قطرات العين بشكل صحيح؟ 13 خطوة تساعدكِ على وضعها بأمان
هل تجدين صعوبة في وضع قطرات العين بنفسكِ؟ هل تسقط القطرة أحيانًا على خدكِ بدلًا من أن تصل إلى عينكِ؟ أو تخشين من لمس طرف العبوة لعينكِ وتلويث القطرة؟ لا…
ديسمبر 2023
5 معتقدات خاطئة عن التغذية صححها العلم
هل تصدقين كل معلومة تسمعينها عن التغذية لمجرد أن صديقتكِ أخبرتكِ بها؟ وهل سبق أن غيرتِ نظامكِ الغذائي بسبب نصيحة منتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي ثم اكتشفتِ لاحقًا أنها لم…
ذكر الله.. راحة للقلب وطمأنينة للنفس ومفتاح لكل خير
هل تشعرين أحيانًا بأن كثرة المشاغل أبعدتكِ عن الطمأنينة؟ وهل تبحثين عن عبادة بسيطة تستطيعين ممارستها في أي وقت ومكان؟ إن ذكر الله ودعاءه من أجلِّ الأعمال التي يمكن أن…