هل تجدين صعوبة في وضع قطرات العين بنفسكِ؟ هل تسقط القطرة أحيانًا على خدكِ بدلًا من أن تصل إلى عينكِ؟ أو تخشين من لمس طرف العبوة لعينكِ وتلويث القطرة؟
لا تقلقي، فطريقة استخدام قطرات العين ليست معقدة، لكن تنفيذها بطريقة صحيحة يساعد على وصول الدواء إلى العين ويقلل احتمالية تلوث العبوة أو فقدان جزء من الجرعة.
ويمكنكِ استخدام مرآة إذا كان ذلك يسهل عليكِ رؤية العين، كما يمكنكِ طلب مساعدة شخص آخر إذا كنتِ تجدين صعوبة في تثبيت رأسكِ أو توجيه القطارة.
نصيحة من زد معرفة: أهم قاعدة تتذكريها هي: لا تلمسي طرف القطارة عينكِ أو رموشكِ أو جفنكِ أو أي سطح آخر.
الخطوات الصحيحة لاستخدام قطرات العين
1. اغسلي يديكِ جيدًا
اغسلي يديكِ بالماء والصابون وجففيهما جيدًا قبل التعامل مع قطرة العين.
هذه الخطوة مهمة لتقليل احتمالية انتقال الجراثيم إلى العين أو تلوث العبوة.
2. تأكدي من العبوة والقطرة
تأكدي من اسم الدواء، والعين التي يفترض وضع القطرة فيها، وتاريخ الصلاحية، ومن سلامة العبوة، خاصة إذا كانت جديدة.
وإذا كانت التعليمات المرفقة بالدواء تطلب رج العبوة، فاحرصي على تنفيذ ذلك قبل الاستخدام.
3. لا تلمسي طرف القطارة
افتحي العبوة دون لمس طرفها، واحرصي على ألا يلامس طرف القطارة العين أو الرموش أو الجفن أو الجلد.
فملامسة الطرف قد تؤدي إلى تلوث القطرة.
تنبيه: إذا لامس طرف القطارة عينكِ أو أي سطح، فلا تستخدميه بطريقة عشوائية؛ راجعي تعليمات الدواء أو اسألي الصيدلي عن الطريقة المناسبة.
4. اجلسي أو استلقي وأرجعي رأسكِ إلى الخلف
اختاري وضعية مريحة، ثم أرجعي رأسكِ إلى الخلف قليلًا أو استلقي إذا كان ذلك أسهل لكِ.
بعد ذلك انظري إلى أعلى، وليس مباشرة إلى طرف القطارة.
5. اسحبي الجفن السفلي برفق
باستخدام إصبعكِ، اسحبي الجفن السفلي إلى الأسفل برفق حتى تتكون مساحة صغيرة بين الجفن والعين.
هذه المساحة هي المكان الذي ستسقط فيه القطرة.
6. أمسكي القطارة فوق العين
أمسكي العبوة باليد الأخرى واجعلي طرفها قريبًا من العين، ولكن دون أن يلمسها.
يمكنكِ تثبيت يدكِ على الجبهة أو على يدكِ الأخرى إذا كان ذلك يساعدكِ على التحكم في حركة القطارة.
7. ضعي قطرة واحدة
انظري إلى أعلى واضغطي على العبوة برفق حتى تسقط قطرة واحدة في المساحة التي كوّنتِها بسحب الجفن السفلي، ما لم يصف الطبيب عددًا مختلفًا من القطرات.
إذا أخطأتِ ولم تصل القطرة إلى العين، يمكنكِ محاولة وضعها مرة أخرى.
معلومة من زد معرفة: زيادة كمية القطرة لا تعني بالضرورة زيادة فائدتها؛ لذلك التزمي بالجرعة التي حددها الطبيب أو الموجودة في النشرة المرفقة بالدواء.
8. أغلقي عينكِ برفق
بعد وصول القطرة إلى العين، أغلقي عينكِ برفق وتجنبي فركها.
يمكنكِ الضغط بلطف بإصبعكِ على الزاوية الداخلية للعين، بالقرب من القناة الدمعية، لمدة نحو دقيقة؛ فهذا يساعد على بقاء القطرة في العين وتقليل تصريفها عبر القناة الدمعية.
9. امسحي السائل الزائد
إذا خرج جزء من السائل على الخد، امسحيه بلطف باستخدام منديل نظيف.
ولا تفركي العين بعد وضع القطرة.
10. أعيدي الغطاء إلى العبوة
بعد الانتهاء، أغلقي العبوة بإحكام، وتجنبي لمس طرف القطارة أو مسحه بيدكِ.
واحفظي الدواء بالطريقة الموضحة في النشرة أو حسب تعليمات الطبيب أو الصيدلي، لأن طريقة التخزين ومدة استخدام العبوة بعد فتحها تختلف من دواء إلى آخر.
11. انتظري قبل وضع قطرة أخرى
إذا كنتِ تستخدمين أكثر من نوع من قطرات العين في العين نفسها، فاتركي فاصلًا لا يقل عن 5 دقائق بين الأنواع المختلفة، حتى لا تؤدي القطرة الثانية إلى غسل الأولى وتقليل تأثيرها.
وإذا كنتِ تستخدمين مرهمًا للعين أيضًا، فعادةً توضع قطرات العين أولًا ثم يُترك فاصل مناسب قبل المرهم، وفق تعليمات الطبيب أو النشرة.
12. ماذا تفعلين إذا كنتِ ترتدين العدسات اللاصقة؟
إذا كنتِ ترتدين العدسات اللاصقة، فلا تفترضي أن جميع قطرات العين يمكن استخدامها أثناء ارتدائها.
بعض القطرات تتطلب إزالة العدسات قبل الاستخدام والانتظار فترة معينة قبل إعادتها، ولذلك اتبعي تعليمات الدواء أو الطبيب أو الصيدلي.
13. اغسلي يديكِ مرة أخرى
بعد الانتهاء، اغسلي يديكِ بالماء والصابون للتخلص من أي بقايا للدواء قد تكون وصلت إلى يديكِ.
أخطاء شائعة تجنبيها عند استخدام قطرات العين
قد تبدو طريقة وضع القطرة بسيطة، لكن بعض الأخطاء قد تقلل من الاستفادة منها أو تزيد خطر تلوث العبوة.
- لا تلمسي طرف القطارة بالعين أو الرموش.
- لا تشاركي قطرات العين مع شخص آخر.
- لا تستخدمي الدواء بعد انتهاء صلاحيته.
- لا تتجاوزي الجرعة التي وصفها الطبيب.
- لا تفركي العين بعد وضع القطرة.
- لا تتجاهلي تعليمات التخزين الموجودة على العبوة أو النشرة.
خلاصة زد معرفة: غسل اليدين، وعدم لمس طرف القطارة، ووضع الجرعة الصحيحة، والانتظار بين الأنواع المختلفة من القطرات؛ أربع عادات بسيطة لكنها مهمة عند استخدام قطرات العين.
ماذا لو كانت قطرة العين صعبة الاستخدام؟
إذا كنتِ تجدين صعوبة في الضغط على العبوة، أو لا تستطيعين تثبيت يدكِ فوق العين، أو لا تستطيعين رؤية مكان سقوط القطرة بوضوح، فلا تحاولي إجبار نفسكِ على طريقة تسبب لكِ القلق.
يمكن أن تساعدكِ المرآة أو الاستلقاء، كما توجد أدوات مساعدة مخصصة لبعض أنواع عبوات قطرات العين يمكن السؤال عنها لدى الصيدلي أو الطبيب.
هل تستخدمين قطرات العين بطريقة مختلفة؟
هل كنتِ تعرفين أن لمس طرف القطارة للعين قد يؤدي إلى تلوثها؟
وهل سبق أن سقطت قطرة العين على خدكِ بدلًا من عينكِ؟ وكيف تمكنتِ من حل المشكلة؟
شاركي تجربتكِ في التعليقات، وأخبرينا: هل تجدين استخدام قطرات العين سهلًا أم تحتاجين إلى مساعدة شخص آخر؟
سؤال من زد معرفة: ما أكثر خطوة تجدينها صعوبة عند وضع قطرات العين: توجيه القطارة، أم فتح العين، أم إبقاء الرأس ثابتًا؟
شاركي المقال مع من يحتاجه
إذا وجدتِ هذه الخطوات مفيدة، شاركي المقال مع صديقاتكِ وأفراد أسرتكِ عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
فمشاركة المحتوى المفيد تضيف إلى صفحتكِ معلومات صحية نافعة يستفيد منها متابعوكِ، وقد تساعدكِ أيضًا على زيادة التفاعل والوصول إلى متابعين جدد يهتمون بالمحتوى الصحي المفيد.
زد معرفة — المعرفة كنز لا يفنى.
التدقيق العلمي
تمت مراجعة المعلومات الصحية والطبية الواردة في المقال وتدقيقها من قبل المتخصصين بقسم العلوم الطبية بمركز أبحاث موقع زد معرفة، مع مراجعة خطوات استخدام قطرات العين وإجراءات النظافة وتجنب تلوث العبوة والفاصل الزمني بين أنواع القطرات، بما يتوافق مع الإرشادات الطبية المعتمدة.
التدقيق اللغوي
تمت مراجعة الصياغة اللغوية والقواعد النحوية وعلامات الترقيم من قبل قسم الدراسات اللغوية بمركز أبحاث موقع زد معرفة، بما يضمن سلامة اللغة ووضوح المحتوى وسهولة قراءته.
موقع زد معرفة — المعرفة كنز لا يفنى.
زد معرفة