12 فائدة من أبرز فوائد العرقسوس العجيبة
زد معرفة عرقسوس عبارة عن نبات شجري معمر ينبت في كثير من بقاع العالم مثل سوريا وآسيا الصغرى وأواسط آسيا وأوربا ومصر وينمو هذا النبات في العديد من الدول الأوربية والآسيوية. والجزء…
صحتي
اعظم فوائد الزعفران مقاومته للسرطان
نبات بصلي من فصيلة السوسنيات، والجزء الفعال في الزعفران أعضاء التلقيح وتسمى (السّمات) وتنزع من الزهور المتفتحة، وتجفف في الظل ثم على شبكة رفيعة أو دقيقة على نار هادئة. وهذه…
أهم 10 فوائد لفاكهة البرتقال
تعرف على أهم 10 فوائد لفاكهة البرتقال 1- يفيد في علاج أمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم و تصلب الشرايين وذلك بتناول برتقالة واحدة يوميا . 2- يمنع تجمد الدم…
التعرض للشمس يبعد عنك مخاطر الامراض
موقع زد معرفة التعرض للشمس يبعد عنك مخاطر الامراض هناك الكثير من التحذيرات في ما يخصّ حمّامات الشمس، لكن هناك دراسة تثبت فوائدها، فتعرّفوا عليها. بيّنت دراسة سويدية حديثة أن أخذ النساء لحمام…
طريقة مذهلة للتخلص من الوزن الزائد بعد الحمل
طريقة مذهلة للتخلص من الوزن الزائد بعد الحمل تنصح خبيرة التغذية المعروفة كوليت هيمويتز باتباع البرنامج الغذائي التالي لاستعادة الأم لياقتها ونشاطها ووزنها الطبيعي بعد الولادة: الإفطار. بيضتان أومليت مع…
الفول فوائد لا تعد ولاتحصى تعرف عليها
الفول فوائد لا تعد ولاتحصى تعرف عليها ……. الفول من أكثر أنواع البقوليات التي نستهلكها في عالمنا العربي، وهو ذات فوائد متنوعة وكثيرة ومن هذه الفوائد ما يلي: ـ غنّي…
8 فوائد ربما لا تعرفها عن الزبادي
8 فوائد ربما لا تعرفها عن الزبادي من المؤكد أن الجميع على علم تام بحقيقة أن اللبن الزبادي من أفضل الأطعمة لتنظيم الجهاز الهضمي. لكن هناك 8 فوائد لهذه الوجبة…
ارتفاع شاشة الحاسوب يسبب آلام في مؤخرة الرقبة
ارتفاع شاشة الحاسوب يسبب آلام في مؤخرة الرقبة الوضعية المرتفعة لشاشة الحاسوب يمكن أن تصيب موظفي العمل المكتبي بآلام في مؤخرة الرقبة. لذا يوصى بضبط الشاشة بحيث تكون الحافة العلوية…
الصوم يجدد جهاز المناعة في الإنسان
مع قربنا من شهر رمضان حرصنا على تقديم مايفيد الانسان وان يستفيد الانسان من هذه الفرص الرائعه والتي لا تعوض وهو اغتنام رمضان والحرص على صيامة الصيام الذي ينقي البدن…
70 ألفاً من غير المدخنين يموتون سنويا بسبب التعرض للتدخين
70 ألفاً من غير المدخنين يموتون سنوياً من أمراض القلب نتيجة التعرض للتدخين السلبى. أن الأشخاص المدخنين ترتفع لديهم احتمالية الإصابة بأمراض القلب بنسبة تتراوح بين مرتين و4 مرات، دخان…