تشير الأبحاث الحديثة إلى أن سن اليأس المبكر قد لا يؤثر فقط في الصحة الهرمونية والإنجابية، بل قد يرتبط أيضًا ببعض التغيرات في القدرات العقلية والإدراكية مع التقدم في العمر. لذلك يوصي الأطباء بمتابعة النساء اللاتي يتعرضن لانقطاع الطمث في سن مبكرة وتقديم الرعاية الطبية المناسبة لهن.
ما هو سن اليأس المبكر؟
يُعرّف سن اليأس المبكر بأنه توقف الدورة الشهرية قبل بلوغ سن الأربعين، بينما يحدث انقطاع الطمث الطبيعي غالبًا بين 45 و55 عامًا، ويبلغ متوسطه نحو 51 عامًا.
وقد يحدث سن اليأس المبكر نتيجة:
- عوامل وراثية.
- استئصال المبيضين جراحيًا.
- العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي.
- بعض أمراض المناعة الذاتية.
- وفي بعض الحالات يحدث دون سبب واضح.
ماذا كشفت الدراسة؟
أظهرت دراسة نُشرت في مجلة BJOG أن النساء اللاتي تعرضن لسن اليأس قبل سن الأربعين كن أكثر عرضة مع تقدم العمر لبعض التغيرات الإدراكية مقارنة بمن وصلن إلى سن اليأس في العمر الطبيعي.
ومن أبرز الملاحظات التي سجلها الباحثون:
- انخفاض في الطلاقة اللفظية لدى بعض المشاركات.
- ضعف نسبي في الذاكرة البصرية.
- بطء في سرعة معالجة المعلومات والاستجابة.
وتشير النتائج إلى وجود ارتباط بين سن اليأس المبكر وبعض جوانب الأداء الإدراكي، لكنها لا تثبت أن سن اليأس المبكر هو السبب المباشر لهذه التغيرات.
لماذا قد يحدث ذلك؟
يرجح الباحثون أن انخفاض مستويات هرمون الإستروجين لفترة أطول قد يؤثر في وظائف المخ، حيث يلعب هذا الهرمون دورًا مهمًا في:
- دعم الذاكرة.
- حماية الخلايا العصبية.
- تحسين التواصل بين خلايا الدماغ.
- المحافظة على بعض الوظائف الإدراكية.
ولا تزال العلاقة بين الهرمونات وصحة الدماغ محل دراسة مستمرة.
هل يساعد العلاج الهرموني؟
أشارت الدراسة إلى أن العلاج الهرموني قد يساعد بعض النساء في تحسين بعض الجوانب، مثل الذاكرة البصرية، إلا أن تأثيره يختلف من امرأة إلى أخرى، كما أن له فوائد ومخاطر ينبغي تقييمها بعناية.
ولذلك تؤكد التوصيات الطبية على أن:
- العلاج الهرموني لا يناسب جميع النساء.
- يجب استخدامه تحت إشراف الطبيب.
- تُحدد مدته وجرعته وفق الحالة الصحية لكل امرأة.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
يُنصح بمراجعة الطبيب إذا:
- انقطعت الدورة الشهرية قبل سن الأربعين.
- ظهرت أعراض شديدة لانقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة أو اضطرابات النوم.
- وُجد تاريخ عائلي لسن اليأس المبكر.
- ظهرت مشكلات واضحة في الذاكرة أو التركيز.
نصائح للحفاظ على صحة الدماغ بعد سن اليأس
يمكن المساعدة في دعم القدرات العقلية من خلال:
- ممارسة النشاط البدني بانتظام.
- تناول غذاء متوازن غني بالخضروات والفواكه والأسماك.
- الحصول على نوم كافٍ.
- المحافظة على النشاط الذهني بالقراءة والتعلم.
- ضبط ضغط الدم والسكر والكوليسترول.
- الامتناع عن التدخين.
الخلاصة
تشير الأدلة العلمية إلى أن سن اليأس المبكر قد يرتبط بزيادة احتمالية حدوث بعض التغيرات في القدرات الإدراكية لاحقًا، إلا أن هذه العلاقة لا تعني بالضرورة إصابة جميع النساء بمشكلات في الذاكرة أو التفكير. كما أن المتابعة الطبية المبكرة، واتباع نمط حياة صحي، قد يسهمان في الحفاظ على صحة الدماغ وجودة الحياة على المدى الطويل.
📍 معـرفة | ma3rfh.com
✨ زد معرفة… فإن المعرفة كنز لا يفنى
زد معرفة