أهم 10 فوائد لفاكهة البرتقال
زد معرفة تعرف على أهم 10 فوائد لفاكهة البرتقال 1- يفيد في علاج أمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم و تصلب الشرايين وذلك بتناول برتقالة واحدة يوميا . 2- يمنع تجمد الدم…
زد معرفة
طريقة مذهلة للتخلص من الوزن الزائد بعد الحمل
طريقة مذهلة للتخلص من الوزن الزائد بعد الحمل تنصح خبيرة التغذية المعروفة كوليت هيمويتز باتباع البرنامج الغذائي التالي لاستعادة الأم لياقتها ونشاطها ووزنها الطبيعي بعد الولادة: الإفطار. بيضتان أومليت مع…
الفول فوائد لا تعد ولاتحصى تعرف عليها
الفول فوائد لا تعد ولاتحصى تعرف عليها ……. الفول من أكثر أنواع البقوليات التي نستهلكها في عالمنا العربي، وهو ذات فوائد متنوعة وكثيرة ومن هذه الفوائد ما يلي: ـ غنّي…
8 فوائد ربما لا تعرفها عن الزبادي
8 فوائد ربما لا تعرفها عن الزبادي من المؤكد أن الجميع على علم تام بحقيقة أن اللبن الزبادي من أفضل الأطعمة لتنظيم الجهاز الهضمي. لكن هناك 8 فوائد لهذه الوجبة…
طريقة عمل فطائر الزعتر لجلساتٍ عائلية مميزة
تُعتبر فطائر الزعتر مع زيت الزيتون من الفطائر التي تشتهر بها بلاد الشام ويُحبها أفراد الوطن العربي جميعاً، وتوجد تشكيلةٌ واسعةٌ من فطائر الزعتر تختلف تبعاً لنوع الزعتر بحيث تًصنع…
مخاطر تسخين الخبز على البوتاجاز
احذري سيدتي ان تقومي بها اليك مخاطر تسخين الخبز على البوتاجاز يقوم الكثير من الأشخاص بعاداتٍ خاطئة في حياتهم اليومية وهم لا يعلمون عن مدى تأثيرها بصحتهم كتسخين الخبز على…
لعشاق المأكولات البحرية عمل الجمبري
هل انتي من عشاق المأكولات البحرية طريقة عمل الجمبري ……..تلذذي بطعم ونكهة الجمبري المقادير جمبري مقشر ومنظف جيداً,0.50 كيلو غرام فلفل أسود فلفل حار (أحمر) , ملعقة صغيرة زعتر طازج…
ابتسامتك ابتسامة بوليودية بطرق طبيعية
إليك عزيزتي المرأة 12 طريقة لتبييض الأسنان في المنزل دون أي تعب أو عناء ولتبدي اكثر جمالا وتكون ابتسامتك ابتسامة بوليودية جربي الاتي: الطريقة الأولى : الفراولة لتبييض الأسنان طريقة…
اربع بهارات في مطبخك مفيدة جدا
هل تبحثين عن اشياء تفيدك وتفيد اسرتك تعرفي معنا على اربع بهارات مفيدة جدا لك ولاسرتك……….. لا يخلو أي مطبخٍ من البهارات، فهي معروفةٌ منذ القدم بخصائصها المتميزة، حيث تعطي…
اختبري شخصيتك من جبنتك المفضلة
ختبار الشخصية: جبنتك المفضلة ماذا تقول عنك؟ يمكن معرفة الكثير عن الأشخاص من خلال الجبنة المفضلة لديهم، هل أنتِ جديرة بالثقة؟ هل سينجح الزواج منكِ؟ هل أنتِ موظفة مثالية؟.. إذا…