10 أسباب تدفعك للتنفس بعمق
التنفس من أكثر الأمور فطرية، لكن هل تعلم أن معظم الناس لا يتنفسون جيداً، ولا يمدّون أجسامهم بكمية الأكسجين الكافية لتعمل بشكل صحيح؟ هناك 10 أسباب تدفعك للتنفس بعمق من…
التنفس من أكثر الأمور فطرية، لكن هل تعلم أن معظم الناس لا يتنفسون جيداً، ولا يمدّون أجسامهم بكمية الأكسجين الكافية لتعمل بشكل صحيح؟ هناك 10 أسباب تدفعك للتنفس بعمق من…
طريقة عمل التوفي البارد من الحلويات اللذيذة والتي تساعد على تحمل حر الصيف التوفي البارد، ويمكنك تقديمه للأصدقاء، وأنا سأقدم لك طريقة عمل التوفي البارد المقادير قشطة للطبقة الثانية, علبة…
تتعرض الكثير من الأطعمة للتلف في فصل الصيف خاصةً لأن عملية حفظها تكون قد تمت بصورةٍ خاطئةٍ، وفيما يلي أهم القواعد في حفظ الطعام والتي يجب مراعاتها حتى تمنع فساد…
إختصار الوقت وتنفيذ الأعمال بشكل أسرع أمر ضروري للمرأة العاملة وخاصة فيما يتعلق بالطبخ وإعداد الطعام وهو أهم ما ينتظره منها أفراد عائلتها ! عزيزتي المرأة العاملة، إليك هذه النصائح…
إن العين تأكل قبل الفم أحياناً، كما أن الكثير من الأشخاص يولون شكل الأطباق أهمية كبيرة، ولتجعلي طبقك أشهى بشكله، إليكِ صور تزيين أطباق السلطة بطرق مبتكرة ورائعة نترككم لمشاهدة…
كيف تكون من الشاكرين لله في الحديث عن نعم الله وعن كثرتها وتنوعها ، وعن عجزنا عن حصرها وتقصيرنا في شكرها من الأهمية بمكان. ذلك أن نعم الله تعالى علينا…
المقادير: ½ 2 كوب فول بدون قشر (مدشوش) ¼ كوب بقدونس طازج 1 بصلة متوسطة مقطعة 8 فص ثوم ¼ كوب كزبرة خضراء وشبت ½ كوب كرات 1 ملعقة صغيرة…
عناية خاصة لبشرتك في رمضان تميزي….دائما لبشرتك في رمضان وضع خاص، حيث تحتاج لعناية مضاعفة نتيجةً للتعب والإرهاق والسهر وتغيير نظام الحياة في هذا الشهر الفضيل، بالإضافة إلى الجفاف بسبب…
الآم قرحة المعدة معناة لا تزول قرحة المعدة هي تآكل صغير في الجهاز الهضمي للإنسان، وهي ليست معدية ولا تتحول إلى أمراض أكثر خطورة كأورام سرطانية. لكن من المهمّ تحديدها…
رائعة انتي عندما تسعدين اسرتك وتبدعين في مائدتك لدينا بعض الافكار السهله والمميزه تفنني في مطبخك افكار رائعه وسهلة ستسعدك …