9 نصائح لتغذية أولادك فى فترة الإمتحانات
زد معرفة فترة الامتحانات من الفترات العصيبة، على الطالب وعلى الأم، و يصاحبها اضطراب فى تناول الطعام بسبب التوتر سواء بتقليل الأكل أو الأكل المفرط لوجبات سريعة و حلويات و دهون ضارة…
8 نصائح هامة لحماية الشعر من التلف
يهتم الكثير منّا بالبحث عن كافة الطرق التي تساعد على حماية الشعر من التلف. فيتعرض الشعر للعديد من العوامل التي تتسبب في ضعفه وتلفه خلال اليوم. لذلك، فمن الضروري اتباع…
10 ابتكارات مذهلة لم يعلم معظمنا بوجودها
موقع زد معرفة لاشك أننا نعيشُ في عصرٍ قد غَلبت فِيه التِكنولوجيا على كُل شيء واندمجّت مع كل صغيرة وكبيرة في حياتِنا لِِدرجة صِرّنا معها نَتوقع ونصبو لِما هو أكثرُ مِمّا وصلنا إليه،…
4 خطوات لتصبح قائداً متميزاً
لكي نتعرف على الخطوات التي تجعلك قائداً متميزاً يجب ان تعرف ما هي القياده وماهي عناصرها. اولاً: تعرف القياده انها التأثير الفعال في الآخرين ليؤدوا الأعمال التي يريد القائد إنجازها…
طريقة عمل شوربة الذرة الشهية
المكونات والمقادير: 500 جرام ذرة كوب حليب ( او كريمة الطبخ السائله ) 3 ملعقة كبيرة زبدة ½ حبة بصل مفرومة فص ثوم مهروس ملعقة صغيرة الكزبرة ناشفة ملعقة صغيرة…
خمس قواعد لجذب محدثك
فن جذب الأشخاص! خمس قواعد لجذب محدثك(فن جذب الأشخاص) 1. الشكل الخارجي كلما كانت شكلك جذاب كلما جذبت الشخص إليك أكثر. وذلك عن طريق جمال ملابسك وعطرك وحذائك (ربما بعض…
10 وسائل لتنشيط الذاكرة عليك أن تجربها
تعرف على 10 وسائل لتنشيط الذاكرة عليك أن تجربها لما يعاني الكثيرون من ضعف في الذاكرة مع التقدم في السن، حيث تفقد المنطقة المسؤولة عن الذاكرة في الدماغ 5% من…
اهم فوائد الخس
تعرف على اهم فوائد الخس 1ـ يقي الخس من الإمساك لاحتوائه على الماء والألياف . 2ـ يعتبر الخس من المرطبات المهمة للجسم ويقي من تكون الحصى. 3ـ يعمل الخس على…
الطريقة الصحيحة لوضع الحناء في المنزل
هل تقومين بوضع الحناء على شعرك في المنزل ولا تحصلين على نفس اللون الذي ترغبين به؟ هل تتبعين الخطوات المدونة على عبوة الحناء وأيضاً لا تحصلين على النتيجة المرجوة من…
افضل الحلول لمنع تساقط الشعر تفضلي
من الطبيعي أن يسقط من 50 إلى 100 شعرة من الرأس يومياً، ولكن من غير الطبيعي أن يتساقط الشعر بكميات غزيرة كل يوم، فحوالي ثلث السيدات تعانين من مشكلة تساقط…