10 فوائد الجزر المذهلة لصحتك وسلامتك
تعتبر الجزرة من أغنى الخضر من حيت الفيتامينات، فهي قيمة بأي شكل من أشكال الطبخ. تعرف معنا على فوائد الجزر المذهلة لصحتك وسلامتك . مطبوخة أم لا، تبقى الجزرة غنية…
تعتبر الجزرة من أغنى الخضر من حيت الفيتامينات، فهي قيمة بأي شكل من أشكال الطبخ. تعرف معنا على فوائد الجزر المذهلة لصحتك وسلامتك . مطبوخة أم لا، تبقى الجزرة غنية…
هناك مجموعة نصائح وارشادات للكثيرات ممن يعانين من الارق واضطرابات النوم اولا مشكلة الارق لها اسباب كثيرة منها على سبيل المثال: التوتر العصبي الشد العضلي خاصة في منطقة الرقبة والاكتاف…
إن تحقيق أكبر قدر ممكن من المبيعات هو الأساس في اقتصاد اليوم، باعتبار أن النجاح أصبح يقاس بعدد المبيعات و الأرباح المالية التي تحققها، و في هذا الإطار اليك عزيزي…
الحكمة تقول: “حب نفسك يحبك الناس”، نعم حب النفس أمر ضروري يجعلك ترين الدنيا بمنظور مختلف كله تفاؤل وأمل. كما أن حب نفسك وتقديرها يمنحك حب الآخرين، وحرصهم على التواصل الدائم…
فوائـد أكل سبـع تمـرات من الناحيـة العلمـيـة خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين. منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور. الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم…
أهمية ميدان الأعمال و التجارة يتطلب منك التعامل مع العديد من الأشخاص، قد يعجبك البعض و تسحر بالبعض الآخر، كما قد لا يعجبك بعضهم و هنا المشكلة، فكيف تتعامل مع…